Beta-Alanin

Beta Alanin ist eine natürliche Aminosäure, die im Muskel zum Dipeptid Carnosin synthetisiert (zusammengebaut) wird. Das gebildete Carnosin neutralisiert die bei hoher Muskelbelastung anfallende Milchsäure (Laktat). Dadurch kommt mehr Sauerstoff und Nährstoffe zum Muskel.

Nicht nur die Kraftleistung im Training wird gesteigert, auch die Regeneration kann durch Beta Alanin gefördert werden. Die erhöhte Calziumkonzentration im Muskelgewebe hat eine Aktivierung der Enzyme Adenylatcyclase und Proteinkinase zur Folge, die den Aufbau von Muskelprotein und Glycogen in Gang setzen. Die Muskelerholung kann so beschleunigt, der Muskelkater reduziert und die Immunfunktion gestärkt werden.

Durch die Neutralisation des PH-Wertes durch Beta Alanin wird Energiezufuhr und ATP-Produktion gesichert. Durch das hohe Energieniveau in den Muskeln werden weniger Stresshormone ausgeschüttet, was sich positiv auf den Testosteronwert auswirkt. Das bedeutet, dass weniger Muskelproteine während der Belastung zur Energiegewinnung abgebaut werden.

Forscher konnten zeigen, dass neben Arginin auch Beta Alanin die Stickstoffoxidbildung (NO Booster) steigert. Stickstoffoxid bewirkt eine starke Ausdehnung der Blutgefässe bis in die kleinsten Kapillaren. Dadurch wird die Nährstoff- und Sauerstoffversorgung der Muskelzellen optimiert. Weiters gibt Stickstoffoxid den Muskelzellen das Signal zu wachsen, wodurch die Proteinsynthese aktiviert wird.

Qualität von Lee-Sport's Beta-Alanin

Lee-Sport's Beta Alanin enthält keine Zusatzstoffe wie Stabilisatoren, künstliche Süssmittel, Konservierungsmittel usw., was sich in einer optimalen Verträglichkeit äussert.

Deutsches Qualitätsprodukt, Produktion zertifiziert nach ISO 9001:2000, erfüllt die An- forderungen gemäss IFS, HACCP und GMP.

Vorteile von Beta-Alanin

+ höhere Kraft- und Ausdauerleistung durch Neutralisation der Milchsäure
+ Verbesserte Sauerstoffversorgung der Muskulatur durch NO-Produktion
+ verbesserte Muskelerholung
+ Stärkung des Immunsystems
+ höhere ATP-Produktion

Verzehrempfehlung für Lee-Sport's Beta-Alanin

Pulver: Nach dem Training 4g Pulver in 100ml Wasser einrühren und sofort austrinken. An trainingsfreien Tagen 2g Pulver unmittelbar nach dem Aufstehen konsumieren.

Kapseln: Nehmen Sie 1 Kapseln nach dem Frühstück und je 2 Kapseln zirka 15 Minuten vor und nach dem Training mit einem Glas Wasser/Fruchtsaft ein. An trainingsfreien Tagen nehmen Sie je 1 Kapseln nach dem Frühstück und dem Abendessen ein.

Tipp: Beta Alanin verstärkt die Wirkung von Creatin. Die beiden Substanzenergänzen sich und werden idealerweise gemeinsam eingenommen.

Innerhalb von 1-2 Wochen kommt es zu einem Anstieg der Leistung, welche sich über einen Zeitraum von 3 Monaten ständig weiter aufbaut. Bei der Einnahme von Beta-Alanin kommt es zu keinem Gewöhnungseffekt, weshalb es das ganze Jahr hindurch ohne Pause verwendet werden kann.

Beta Alanin kann kurz nach der Einnahme ein Kribbeln unter der Haut auslösen. Dies ist normal und hat keine negative Auswirkung. Es handelt sich dabei um eine Stimulation der Nervenenden und ist kein Hinweis darauf, ob Beta Alanin wirkt oder nicht. Nach 1 bis 2 Wochen regelmässiger Einnahme ist das Kribbeln nicht mehr zu spüren.

Zutaten Lee-Sport's Beta-Alanin

Pulver: Beta-Alanin (100%)

Kapseln: Beta Alanin, Gelatine (Kapsel), Magnesiumstearat, Vitamin B3, B6, B12, Eisenoxid, Titanoxid, Folsäure.