L-Carnitin dient im Fettstoffwechsel als Transportmolekül und transportiert die Fettsäuren in die Mitochondrien, wo diese zur Energiegewinnung verbrannt werden. L-Carnitin spielt somit eine zentrale Rolle im Fettstoffwechsel.

L-Carnitin kann aber auch, wie neue Studien belegen, zur Steigerung der Sauerstoffaufnahme, eingesetzt werden. In der placebokontrollierten Studie konnte eine Leistungssteigerung von 11% beobachtet werden. Mehr dazu in der Produktbeschreibung.