CREATIN

Lee-Sport's Creatin enthält 500g hochreines Creatin Monohydrat, welches dank der Mikro- nisierung auf 200 mesh, in Flüssigkeiten sehr gut löslich ist.

Qualität

Deutsches Qualitätsprodukt, Produktion zertifiziert nach ISO 9001:2000, erfüllt die An- forderungen gemäss IFS, HACCP und GMP.

Vorteile von Creatin Monohydrat

+ Verbesserte Energieversorgung
+ Höhere Maximalkraft
+ Verbesserte Belastungstoleranz
+ Mehr Kraftausdauer
+ Höhere IGF-I und IGF-II-Spiegel
+ Verbesserte muskuläre Regeneration
+ Geringere Übersäuerung
+ Die bestuntersuchte Creatinverbindung (über 300 klinische Studien)
+ Vielfach wissenschaftlich bewiesene Wirksamkeit

Warum Creatin Monohydrat?

Auf der Suche nach immer weiteren Marketingmöglichkeiten werden mittlerweile über 20 verschiedene Creatin-Typen angeboten.

Im Gegensatz zu Creatin Monohydrat, welches mit über 600 Studien zu den am besten untersuchten Nahrungsergänzungsmitteln gehört, gibt es zu diesen neun Creatin-Produkten keine wissenschaftlichen Studien, die eine leistungssteigernde Wirkung belegen. Auch gesicherte toxikologische Informationen liegen nicht vor.

Die Wirkung von Creatin

Höhere Phosphokreatin-Konzentrationen (Zwischenspeicher für ATP), erhöhte Phosphokreatin-Regeneration während und nach der Belastung, tiefere Laktatwerte während der Belastung und eine höhere Trainingsbelastbarkeit führen zu einer Steigerung der Leistungsfähigkeit.

Ergiebigkeit

Bei einer täglichen Einnahme von 4g Creatin-Pulver, reicht die Packung über 4 Monate!

Anwendung

Es wird eine tägliche Einnahme von 2-6 g empfohlen.

Creatin immer mit koffeinfreien Getränken wie Wasser, Fruchtsaft oder warmem Tee einnehmen. Pro 1 g Creatin sollten ca. 100 ml Flüssigkeit eingenommen werden.

Da Creatin in Flüssigkeiten nicht stabil ist, sondern zu Creatinin(unwirksam) zerfällt, sollte das Creatin-Getränk unmittelbar nach dem Anrühren getrunken werden.