Kohlenhydrate in Muskulatur und Leber werden durch das Training aufgebraucht. Durch gesteigerte Insulinempfindlichkeit der Muskulatur in den ersten 45 Minuten nach Trainingsende, will der Körper die Muskelzellen wieder mit Treibstoff (Kohlenhydrate) und Aufbaustoffen (Aminosäuren) füllen. Diese Situation bietet ein beachtliches Regenerations-Potential:

Schnell verfügbare Kohlenhydrate und Proteine, kurz nach dem Training eingenommen, füllen die Speicher besonders effizient und maximieren den Insulinausstoss zusätzlich.

Damit werden nicht nur die Kohlenhydratvorräte im Muskel möglichst rasch aufgefüllt, sondern auch der Transports von Aminosäuren in die Zellen verbessert. Weiterhin beschleunigte ein RecoveryShake die Normalisierung des Cortisol-Spiegels. Daher unterstützt die schnelle Wiederversorgung der Muskulatur mit Kohlenhydraten und Protein die optimale Regeneration des Sportlers.